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WRESTLING: Ok, isto definitivamente n√£o √© “fake”
WRESTLING: Ok, isto definitivamente n√£o √© “fake”

Muitos hoje em dia já não respeitam o wrestling, associando-o a uma novela sem sentido onde não há combate nem risco real, apenas encenação. Eles precisam de ver isto.

CLINICAMENTE LOUCO: Ele é o mais marado lutador de MMA
CLINICAMENTE LOUCO: Ele é o mais marado lutador de MMA

O infame Viacheslav Datsik é muito mais do que um simples lutador: ele é comprovadamente louco (tem esquizofrenia), e passou a ultima década na prisão.

Porrada da Grossa numa BATALHA DE HOOLIGANS na Floresta
Porrada da Grossa numa BATALHA DE HOOLIGANS na Floresta

Porrada da grossa: costelas partidas, pontapés na cabeça e uma série de golpes que no mundo civíl seriam considerados homicídio na forma tentada.

LES MILLS SPRINT: novo programa para queimar gordura à séria
LES MILLS SPRINT: novo programa para queimar gordura à séria

LES MILLS SPRINT‚ĄĘ √© o programa de treinos mais recente da Les Mills, e estar√° a partir de 6 de Maio nos 26 gin√°sios Fitness Hut de norte a sul do pa√≠s.

Confere um TREINO DE PERNAS da Magga Bracco
Confere um TREINO DE PERNAS da Magga Bracco

No dia em que a belíssima venezuelana Magga Braco nos anunciou que virá a Portugal brevemente, deixamos-te um treininho de pernas dela!

Jogador com JOELHO DESLOCADO √© “reparado” no relvado
Jogador com JOELHO DESLOCADO √© “reparado” no relvado

Caraças isto até doi só de ver!! Pobre rapaz, devia estar mesmo a sofrer, mas portou-se como um campeão.

WRESTLING vs MMA ( WWE vs UFC )
WRESTLING vs MMA ( WWE vs UFC )

O Marco e o Ricardo Santos fizeram o seu mais elaborado video até agora, e lembraram-se de deixar homenagem ao Ainanas! heheh muito bom. Obrigado!

Lutadores de MMA deixam-se KO em simultaneo!
Lutadores de MMA deixam-se KO em simultaneo!

Um ficou KO no ch√£o, o outro ainda se levantou mas tinha o nariz completamente escangalhado.

LILIANA do Secret Story Aprende TWERK com uma Espanhola
LILIANA do Secret Story Aprende TWERK com uma Espanhola

A espanhola aladesiempre veio até Portugal a convite da Prozis para um intercambio cultural com a Liliana do Secret Story.

THE ROCK em Beastmode. Vê aqui um treino do MONSTRO
THE ROCK em Beastmode. Vê aqui um treino do MONSTRO

"Sangue, suor e respeito. Os primeiros 2 tu d√°s, o √ļltimo trabalhas para merecer." - THE ROCK

BELA E PODEROSA: ginasta olímpica em sessão sensual
BELA E PODEROSA: ginasta olímpica em sessão sensual

Aly Raisman é uma das melhores ginastas do mundo. Para além disso é tesudíssima, no entanto até há bem pouco tempo não se sentia à vontade na sua pele.

Lutador de MMA Aprende da PIOR FORMA a n√£o ser Fanfarr√£o
Lutador de MMA Aprende da PIOR FORMA a n√£o ser Fanfarr√£o

Há um limite para a quantidade de parvoíce que podes fazer a alguém até te meterem os dentes para dentro ao pontapé.

Lutador esquiva-se de pontapé mesmo À MATRIX
Lutador esquiva-se de pontapé mesmo À MATRIX

O lutador Rafael "Ataman" Fiziev parece ter tomado o comprimido vermelho! Que esquiva mesmo à MATRIX!

Monstro BATE RECORDE MUNDIAL de Remo sem Ter treinado para isso
Monstro BATE RECORDE MUNDIAL de Remo sem Ter treinado para isso

Brian Shaw já ganhou a competição de homem mais forte do Mundo 4 vezes mas desta vez bateu um recorde diferente! E nem treinou para isso.

CONOR MCGREGOR pode estar em apuros com Dana White
CONOR MCGREGOR pode estar em apuros com Dana White

Muitas vezes acusado de ser o "menino bonito" de Dana White, Conor McGregor mostrou ser c√£o que n√£o conhece o dono, com declara√ß√Ķes que ofenderam o presidente do UFC.

Os workouts mais EXTREMOS ( ou extremamente est√ļpidos )
Os workouts mais EXTREMOS ( ou extremamente est√ļpidos )

Às vezes optar pela simplicidade é mesmo o conselho mais acertado, mas há malta que insiste em ir para o ginásio inventar workouts que não lembram ao menino jesus

THE MOUNTAIN perdeu numa prova de força invulgar
THE MOUNTAIN perdeu numa prova de força invulgar

Conhecendo este senhor como conhecemos, pensámos que ia esmagar com facilidade mais um record de força!

TREINO EXPLOSIVO levado ao extremo!
TREINO EXPLOSIVO levado ao extremo!

Se precisas de inspiração para treinar dá uma vista de olhos a este videozinho do Michael Vazquez, um autêntico patrão no que toca a treinos explosivos.

Ajuda Estudantes em Situa√ß√Ķes de Emerg√™ncia com este CALEND√ĀRIO SOLID√ĀRIO
Ajuda Estudantes em Situa√ß√Ķes de Emerg√™ncia com este CALEND√ĀRIO SOLID√ĀRIO

A semana passada estivemos com os nossos amigos da Prozis e eles falaram-nos de algo que gost√°vamos de partilhar convosco.

3 Treinos para Aguentares POSI√á√ēES SEXUAIS DESAFIANTES
3 Treinos para Aguentares POSI√á√ēES SEXUAIS DESAFIANTES

N√£o sejas sedent√°rio, h√° outras posi√ß√Ķes para al√©m do mission√°rio e da t√≠pica montada em que podes ficar mesmo deitadinho √† chefe sem mexer uma palha.

WRESTLING no gin√°sio de uma escola tuga
WRESTLING no gin√°sio de uma escola tuga

Os irmãos Marco e o Ricardo Santos são fanáticos por wrestling e têm-se um ao outro como parceiros de treino! Aquele tombstone piledriver está maligno! hehe

MMA: Os melhores KNOCKOUTS de 2016 num só video
MMA: Os melhores KNOCKOUTS de 2016 num só video

Vais precisar de tomar uns analgésicos depois de veres este video, tal é o manancial de porrada que chove por todos os lados!

10 Mandamentos do Fitness para 2017
10 Mandamentos do Fitness para 2017

Se tivesse 1 euro por cada vez que vi um destes mandamentos ser quebrado este ano, agora estava a passar o Reveillon em Bora Bora.

Irmãos Tugas Recriam Cenas de WRESTLING com Espírito Natalício
Irmãos Tugas Recriam Cenas de WRESTLING com Espírito Natalício

O Marco e o Ricardo Santos são apaixonados por Wrestling. Em Portugal não é fácil crescer nesta modalidade, mas eles têm a sorte de poderem treinar um com o outro!

Video de Workout da Chrissy Teigen vai fazer-te tranpirar pelo Malaquias!
Video de Workout da Chrissy Teigen vai fazer-te tranpirar pelo Malaquias!

Esta rotina de workout da Chrissy Teigen não vai ajudar-te a queimar as calorias extra deste Natal, a menos que espanques o palhaço até ficar em carne viva.

Lutador de MMA VAI LONGE DEMAIS e Aplica Golpe Nojento
Lutador de MMA VAI LONGE DEMAIS e Aplica Golpe Nojento

Uma coisa é desporto, outra é luta de rua. O que ele acabou de fazer, é considerado tentativa de homicídio se for feito fora deste contexto. No MMA, valeu-lhe a desqualificação.

FORTISSIMO: Que a história do FRED sirva de exemplo
FORTISSIMO: Que a história do FRED sirva de exemplo

O Fred é um jovem de 21 anos, de Coimbra. Até há não muito tempo, ele era mais um rapaz que comia porcarias, não fazia exercício e levava uma vida sedentária. Começava a traçar-se um futuro pouco risonho.

Agente Especial das SWAT mostra um pouco do seu TREINO
Agente Especial das SWAT mostra um pouco do seu TREINO

Tony Sentmanat √© membro de uma equipa SWAT (Special Weapons And Tactics), uma unidade de elite da pol√≠cia. √Č assim que este menino treina.

RUI BOTELHO: Atleta Português CAMPEÃO EUROPEU de Muay Thai
RUI BOTELHO: Atleta Português CAMPEÃO EUROPEU de Muay Thai

Foi com orgulho que vimos esta notícia! Ainda há dias falámos com o Rui, seguidor do Ainanas desde 2011. Hoje estamos a dar a notícia de que ele é campeão da Europa.

Novo video da NIKE est√° PODEROSO
Novo video da NIKE est√° PODEROSO

Com o seu novo video, "Come Out Of Nowhere", a Nike desafia-te a acreditar em ti próprio, mesmo face as maiores adversidades.

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