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AINANAS Workout of the Day (WOD) #005
AINANAS Workout of the Day (WOD) #005

Confere os Exerc√≠cios de Hoje. Com alimenta√ß√£o sa√ļdavel e inteligente, esfor√ßo e motiva√ß√£o, todos s√£o capazes de ficar mais em forma! BORA L√Ā!

AINANAS Workout of the Day (WOD) #004
AINANAS Workout of the Day (WOD) #004

Com alimenta√ß√£o sa√ļdavel e inteligente, esfor√ßo e motiva√ß√£o, todos s√£o capazes de ficar mais em forma! Bora l√° pessoal, este foi o nosso exerc√≠cio de hoje.

AINANAS Workout of the Day (WOD) #003
AINANAS Workout of the Day (WOD) #003

Com alimenta√ß√£o sa√ļdavel e inteligente, esfor√ßo e motiva√ß√£o, todos s√£o capazes de ficar em forma! Bora l√° pessoal.ESTE FOI O NOSSO EXERC√ćCIO HOJE DE MANH√É.

AINANAS Workout of the Day (WOD) #002
AINANAS Workout of the Day (WOD) #002

Bora lá ficar em forma! Confere os exercícios que selecionámos hoje. Treina muito, come bem, vive saudável!

AINANAS Workout of the Day (WOD) #001
AINANAS Workout of the Day (WOD) #001

Dada a boa adesão do pessoal, decidimos expandir para o site e começar a partilhar de forma mais ou menos regular alguns WODs que vamos criando.