Às vezes optar pela simplicidade é mesmo o conselho mais acertado, mas há malta que insiste em ir para o ginásio inventar workouts que não lembram ao menino jesus.
Para não falar do evidente risco acrescido de lesões, ainda fazem figuras do caraças, enchendo o resto da malta que está a treinar de vergonha alheia.
Aqui ficam alguns exemplos de exercícios bem puxados, e outros bem estúpidos:
