DORES NAS COSTAS? Podes ter de mudar a forma como te sentas

Tens problemas com dores de costas? Se não tiveste nenhuma lesão, há uma grande probabilidade de a má postura estar na origem do problema. Estamos sentados por muitas horas hoje em dia, mas o pior nem é isso... o pior é que nos esquecemos de como estar sentados de forma correta. Este post muito interessante sobre o assunto revela a experiência na primeira pessoa de alguém que passou por várias experiências até descobrir o que funcionou para resolver. Não custa tentar!

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