Achas que nem consomes muito açúcar? Pensa outra vez! O açúcar está em TODO O LADO! Especialmente nas comidas processadas. O que acontece se deixares de o consumir? Este casal tentou…

Não falamos obviamente dos açucares que fazem naturalmente parte dos alimentos, como quando comes uma peça de fruta. Falamos do açúcar que é ADICIONADO aos alimentos para os tornar mais viciantes e incentivar o consumo.

Quando começas a prestar atenção às letrinhas pequenas nos ingredientes é que percebes que praticamente TODAS AS COISAS têm açúcar! Se isso já é mau aqui na Europa, imagina nos EUA, em que tudo é EXTRA!

Este casal americano deixou de consumir qualquer açúcar durante UM MÊS ! Vê aqui quais foram os resultados!