Vais precisar deste exercício depois da Páscoa por isso é bom que guardes já o link nos favoritos.

Enche o bandulho de amendoas e chocolates à vontade!! Com este set de exercícios para o tronco, com especial foco nos abdominais, é o extermínio garantido para qualquer pança.

Está perfeitamente coordenado com a Uptown Funk, o que dá sempre uma motivação extra para conseguir levar o set até ao fim. Tenta aí, são só 4m30, e se um bando de meninas consegue tu também consegues, right? SIGA!!!

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“Eu até fazia, mas as minhas costas não aguentam isto.”

Essa já não pega, sorry! Experimenta isto: