Se trocar banhas por musculo pode ser um desafio, normalmente é ainda mais dificil passar de magro a musculado.

Não sabemos até que ponto isto é verdade. 5 meses parece muito pouco tempo para uma transformação destas.

Parece apenas publicidade a uma app, e bom demais para ser verdade. Mas seja como for, em 5 meses ou 1 ano, para além de muito exercício tem de ter havido uma alimentação muito bem trabalhada e provavelmente suplementos top.