Aos 55 anos, idade em que muitos já assumiram a pança e nem consideram a hipótese de ficar fit,  Frank Grillo continua a exibir um físico de meter inveja a rapazes de 25.

A Men’s Health desafia-te a “treinar como uma celebridade”. O ator abriu as portas do seu treino para mostrar à publicação como fica em forma para os filmes.. e para a vida!

O core do seu treino é o boxe e é à volta desta prática que desenvolve tanto a parte do cardio como os exercícios de força.