Muita gente tem objetivos genéricos, como por exemplo “ser mais produtivo”, ou “perder peso”.
Gostava de deixar um conselho: procurem ter objetivos SMART. Simples (específicos), mensuráveis, atingíveis, realistas e com uma data limite.
Foco especialmente na parte de os objectivos serem MENSURÁVEIS e terem uma DATA LIMITE. Ou seja, em vez de dizerem que “querem perder peso”, digam que vão “perder 5kg até Março”. Isso é muito importante.
E é importante também ter forma de controlar a evolução. No caso do peso a balança serve. Para quem quer aumentar a produtividade também há aplicações que ajudam. Eu uso uma que se chama Rescue Time mas há várias. Este é o exemplo da análise da minha semana. Acabei de a receber por mail.
Isto mostra exactamente em que ando a gastar tempo, como evoluiu em relação à semana anterior, e verifica se atingi os objetivos simples de performance que estabeleci ( no fundo da imagem ). No meu caso é ter mais de 4 horas de concentração/produtividade total por dia, e menos de meia hora de distração por dia. Terás de encontrar os objetivos que fazem sentido para ti.
Certamente vais notar ganhos de performance pelo simples facto de a controlares. Acho que pode fazer a diferença =)
? LET’S GO!!!
? http://ainanas.com
? http://ainanas.com/facebook
? http://ainanas.com/instagram
? http://ainanas.com/twitter
? http://ainanas.com/youtube