Dormir é tão fundamental para o nosso organismo como comer ou respirar e se não o fizeres garantidamente irás morrer.

Antes disso acontecer já começaste a alucinar, a ter problemas na comunicação, a tua memória já fritou… e várias outras coisas agradáveis.

Sendo algo comum a todos mas que ainda não é verdadeiramente compreendido a 100% pela ciência, o que se passa enquanto dormimos está envolto em muitos mitos e ideias erradas. Eis alguns dos mais populares:

Quando devo trocar o meu colchão?