Quem disse que aos 78 anos não se pode estar em forma? Ernie Hudson, o lendário Caçador de Fantasmas, está a provar que idade é apenas um número! Está fortíssimo, quem me dera chegar lá nesta forma.

O ícone do cinema continua a surpreender-nos, não com proton packs, mas com halteres e uma dieta impecável.

Numa visita à sua cozinha, Hudson revela os segredos do seu frigorífico. Será que encontramos slime verde ou antes alimentos super saudáveis? 🥗 O ator partilha as suas escolhas alimentares que o mantêm energizado e pronto para qualquer desafio, seja apanhar fantasmas ou levantar pesos.

Ao longo das décadas, Hudson tem sido conhecido pela sua impressionante forma física. Mas como é que ele adapta os seus treinos agora que entrou na casa dos 70? 🏋️‍♂️ O ator revela como modificou a sua rotina de exercícios para manter o corpo em forma e a sentir-se bem.

Este vislumbre da vida de Hudson fora dos ecrãs é uma verdadeira inspiração. Mostra-nos que com dedicação e os hábitos certos, podemos manter-nos ativos e saudáveis em qualquer idade. Quem sabe, talvez o segredo para caçar fantasmas seja mesmo uma boa dieta e exercício regular! 🏃‍♂️👻