A bela atriz portuguesa SOFIA RIBEIRO usou as redes sociais para mostrar que o seu empenho e dedicação no ginásio e na busca de uma vida saudável estão a dar resultados.

“Quando a nossa dedicação começa a dar frutos ????… Passo a passo, sem pressas nem pressões, sem obrigações, com o foco certo! Bem estar Vs saúde. Mas a verdade é que sabe bem ver efeitos no corpitxu ? Ando a prometer mas um dia a ver se faço mesmo um antes e depois para vos motivar também. Boa semana galera!! #força #foco #fé #healtylife #sempadroes #semfundamentalismos #evamosdojeitoqueder #avidasabeoquefaz #confia #gratidao #boasemanha” – Sofia Ribeiro

É sem dúvida a forma correta de fazer as coisas e uma bela postura para encarar o dia a dia: passo a passo, sem pressas nem pressões, mas sempre com foco no caminho certo.. rumo a um objetivo de crescimento pessoal, seja em que vertente for. Bora lá!

Por falar em transformações incríveis, viste que a Adele surgiu a cantar numa festa de casamento de uma amiga depois de perder 45kg? Temos video e fotos no post.