Se andas atrás da mais recente fitness tracker da Xiaomi, esta pode ser a oportunidade que aguardavas!

Transformação Incrível. Se trocar banhas por musculo pode ser um desafio, normalmente é ainda mais dificil passar de magro a musculado.

Há pessoal que vai para o ginásio passear, uns que fazem treino ligeiro,e uns que treinam duro.O que agora vais ver está muito acima de todos estes níveis!

Personal Trainer norte americano despertou amores e ódios com um video de motivação para o exercício físico lançado recentemente.

O recorde para elevações que se consegue fazer em 1 minuto é dos mais desejados no fitness, e este rapaz acabou de o bater.

Chama-se The Belly Button Challenge (o desafio do umbigo) e nos últimos dias está a incendiar as redes sociais.

Confere os Exercícios de Hoje. Com alimentação saúdavel e inteligente, esforço e motivação, todos são capazes de ficar mais em forma! BORA LÁ!

Quando te olhas ao espelho gostas do que vês? Até quem se sente bem com o corpo, faz exercício e tem uma alimentação saudável, pode sentir-se desmotivado.

Com alimentação saúdavel e inteligente, esforço e motivação, todos são capazes de ficar mais em forma! Bora lá pessoal, este foi o nosso exercício de hoje.

Com alimentação saúdavel e inteligente, esforço e motivação, todos são capazes de ficar em forma! Bora lá pessoal.ESTE FOI O NOSSO EXERCÍCIO HOJE DE MANHÃ.

Bora lá ficar em forma! Confere os exercícios que selecionámos hoje. Treina muito, come bem, vive saudável!

Dada a boa adesão do pessoal, decidimos expandir para o site e começar a partilhar de forma mais ou menos regular alguns WODs que vamos criando.

Granda Respect! Jacques Sayagh tem 50 anos e mora na rua, mas nada disso impede que treine dia após dia para se manter na melhor forma possível.

Aquele momento no gym em que te apercebes de que o Verão chegou mesmo e ainda não estás com o corpo que tinhas sonhado exibir no Algarve este Agosto.

Para além de ser excelente para a saúde e a boa forma física, este parque público na Ucrânia é um spot perfeito para lavar as vistas e conhecer gente gira!

Dois meses após ter dado à luz Milán, a cantora mostra que recuperou a sua figura. Praticou Zumba quase até ao final da gravidez e logo após ser mãe.

Aqui está o principal motivo para que as idas ao ginásio sejam um verdadeiro prazer. TRUE STORY!

Parece ser um rapaz amoroso... nada besta!