O Manual Completo de Suicídio (em japonês: 完全自殺マニュアル) é um livro japonês escrito por Wataru Tsurumi. A primeira publicação deu-se em 4 de julho de 1993, e vendeu mais de um milhão de exemplares.
O livro de 198 páginas dá descrições explícitas e analisa uma variedade de métodos de suicídio como overdose, enforcamento e envenenamento, e não se trata de um manual para doentes terminais. Não há preferência por métodos menos dolorosos ou mais dignificantes; o livro avalia de facto cada método em termos da dor que ele causa, a preparação necessária, a aparência do corpo após a morte e sua letalidade.
O livro tem o propósito de ser um manual. O autor não discute razões ou filosofias por trás do suicídio. Ele retoricamente põe a pergunta por que alguém precisa viver?, mas a deixa sem resposta. O livro simplesmente descreve os métodos de suicídio e então faz análises detalhadas sobre cada um deles.
No livro há 11 categorias:
- Overdose
- Enforcamento
- Auto-defenestração
- Corte de pulso e carótida
- Colisão de carro
- Envenenamento por gás
- Choque elétrico
- Afogamento
- Auto-imolação
- Congelamento
- Outros
Todos os capítulos iniciam com um gráfico descrevendo o método a ser analisado, em termos da dor que ele causa, a preparação de que ele necessita, a aparência do corpo após a morte, a perturbação que ele pode causar aos outros e sua letalidade. Cada um desses itens é avaliado com crânios, onde 5 crânios representam a maior pontuação.
