Transformação Incrível. Se trocar banhas por musculo pode ser um desafio, normalmente é ainda mais dificil passar de magro a musculado.

Confere os Exercícios de Hoje. Com alimentação saúdavel e inteligente, esforço e motivação, todos são capazes de ficar mais em forma! BORA LÁ!

Ele já era um monstro mas sonhava chegar mais longe, ficar mais forte e ainda mais bisonte. Este video mostra o que ele fez para lá chegar.

Denis Minin (Ucrânia) lança um apelo em video a todos os jovens: larguem o alcool, tabaco e drogas e dediquem-se ao desporto. No seu video mostra que nem é preciso ter um ginásio.

Parece ser um rapaz amoroso... nada besta!