Aly Raisman é uma das melhores ginastas do mundo. Para além disso é tesudíssima, no entanto até há bem pouco tempo não se sentia à vontade na sua pele.
Há um limite para a quantidade de parvoíce que podes fazer a alguém até te meterem os dentes para dentro ao pontapé.
O lutador Rafael "Ataman" Fiziev parece ter tomado o comprimido vermelho! Que esquiva mesmo à MATRIX!
Brian Shaw já ganhou a competição de homem mais forte do Mundo 4 vezes mas desta vez bateu um recorde diferente! E nem treinou para isso.
Muitas vezes acusado de ser o "menino bonito" de Dana White, Conor McGregor mostrou ser cão que não conhece o dono, com declarações que ofenderam o presidente do UFC.
Às vezes optar pela simplicidade é mesmo o conselho mais acertado, mas há malta que insiste em ir para o ginásio inventar workouts que não lembram ao menino jesus
Conhecendo este senhor como conhecemos, pensámos que ia esmagar com facilidade mais um record de força!
Se precisas de inspiração para treinar dá uma vista de olhos a este videozinho do Michael Vazquez, um autêntico patrão no que toca a treinos explosivos.
A semana passada estivemos com os nossos amigos da Prozis e eles falaram-nos de algo que gostávamos de partilhar convosco.
Não sejas sedentário, há outras posições para além do missionário e da típica montada em que podes ficar mesmo deitadinho à chefe sem mexer uma palha.
Os irmãos Marco e o Ricardo Santos são fanáticos por wrestling e têm-se um ao outro como parceiros de treino! Aquele tombstone piledriver está maligno! hehe
Vais precisar de tomar uns analgésicos depois de veres este video, tal é o manancial de porrada que chove por todos os lados!
Se tivesse 1 euro por cada vez que vi um destes mandamentos ser quebrado este ano, agora estava a passar o Reveillon em Bora Bora.
O Marco e o Ricardo Santos são apaixonados por Wrestling. Em Portugal não é fácil crescer nesta modalidade, mas eles têm a sorte de poderem treinar um com o outro!
Esta rotina de workout da Chrissy Teigen não vai ajudar-te a queimar as calorias extra deste Natal, a menos que espanques o palhaço até ficar em carne viva.
Uma coisa é desporto, outra é luta de rua. O que ele acabou de fazer, é considerado tentativa de homicídio se for feito fora deste contexto. No MMA, valeu-lhe a desqualificação.
O Fred é um jovem de 21 anos, de Coimbra. Até há não muito tempo, ele era mais um rapaz que comia porcarias, não fazia exercício e levava uma vida sedentária. Começava a traçar-se um futuro pouco risonho.
Tony Sentmanat é membro de uma equipa SWAT (Special Weapons And Tactics), uma unidade de elite da polícia. É assim que este menino treina.
Foi com orgulho que vimos esta notícia! Ainda há dias falámos com o Rui, seguidor do Ainanas desde 2011. Hoje estamos a dar a notícia de que ele é campeão da Europa.
Com o seu novo video, "Come Out Of Nowhere", a Nike desafia-te a acreditar em ti próprio, mesmo face as maiores adversidades.
Das mais tradicionais às mais inovadoras, os Buff Dudes pegaram em 7 formas de fitness e fizeram um video engraçado que aponta vantagens e desvantagens de cada uma.
Não conseguimos sequer imaginar a pressão que aquele esqueleto está a aguentar neste momento. 456kg às costas para agachar é algo completamente louco, mas o enorme Ray Williams conseguiu.
O que se pode dizer sobre este empadão? Bem, modéstia à parte, é dos melhores que já comemos! Um boost de energia saudável da forma mais deliciosa.
Ginásio? Para quê? Shi Shenwei, um trabalhador da construção civil de 23 anos, deu um salto para a fama ao divulgar a sua rotina de exercício no trabalho.
Vê ou revê em slow motion alguns dos mais incriveis golpes do UFC 204, incluindo o combate pelo título de middleweight entre Michael ‘The Count’ Bisping e Dan Henderson.
Este senhor é espetacular, não só pelo talento e pela extraordinária dedicação com que trabalha mas também, e especialmente, por se ter conseguido manter um gajo puro, honesto, humilde e igual a si mesmo.
Se precisas de inspiração para ir treinar, não vás mais longe. Foram já várias as gerações de atletas a seguir as pisadas do grande Arnold.
Olha que dois! hahaha Nem os maiores cromos do teu ginásio te fazem rir tanto. Olha o que acontece quando Conan e Kevin Hart se juntam no Gym.
Charles "Krazy Horse" Bennett deixou o seu adversário KO em 7 segundos num combate no Japão. Até aqui podia ser tudo normal, mas com este maluco as coisas raramente o são.
Conor McGregor está oficialmente confirmado como oponente de Eddie Alvarez, na luta pelo título na categoria lightweight do UFC. O combate vai dar-se no UFC 205, em Nova York.
Junta alguns amigos e faz-te às barras. O único peso que precisas de levantar para ficares fortíssimo é o do teu próprio corpo.
Definitivamente o Base Jump não é uma actividade em que possas fazer experiências para ver como corre. Se correr mal, vão ter de andar com uma espátula a raspar os pedaços de ti do chão lá embaixo.
Para comemorar os 110 anos da linha de Bohinj (Eslovénia) os Dunking Devils fizeram um video absolutamente LOUCO!!!
Lembras-te no nosso campeão? Pois é, tu ajudaste a levar o Lenine Cunha aos Jogos do Rio de Janeiro. Foi agora divulgado um excelente filme sobre a sua vida que vale a pena ver e partilhar.
É um circuito completamente INSANO, só ao alcance de uma elite ninja. Esta fortíssima mulher, que trabalha como duplo de acção, quase fez parecer fácil. Impressionante mesmo.
Crianças da formação SUB-12 do Barça tiveram um belo gesto de fair play que está a correr mundo. Grande exemplo.
WOOOWWW!!!! Este rapaz conseguiu deixar todos de boca aberta num concurso de dunks (afundanços), com alguns dos mais impressionantes movimentos que já vimos.
Quando soubemos que a equipa checa de natação tinha feito uma brincadeira imitando o genérico inicial de marés vivas nunca pensámos que o resultado tivesse ficado tão brutal!
Se para Portugal uma medalha nos jogos olímpicos é coisa rara, em Porto Rico nunca tinha acontecido ganharem!
As esperanças da russa de 28 anos Nadezhda Bazhin ganhar uma medalha nos jogos olímpicos desapareceram depois deste mergulho calamitoso que se está a tornar viral. Caputa de chapa!
RIJO! Neste video temos uma pequena noção daquilo a que um atleta ao nível de Conor McGregor se submete para estar preparado para um grande combate.
O pai da Evnika Saadvakass pode dormir descansado saber que ela não vai sofrer nas mãos de nenhum rapaz.
O Cheung Jai fez algo que lhe valeu comentários muito variados, desde "grande idiota" até "colhões de aço". E ambos os comentários terão um pouco de verdade!
O nadador Michael Phelps ganhou a 22ª medalha de ouro – a 13ª em competições individuais – superando assim o recorde mítico de Leónidas de Rodes, um dos mais famosos atletas olímpicos da Antiguidade.
A história de Julius Yego é no mínimo impressionante. Um grande exemplo de perserverança e a prova de que tudo é possível quando há uma combinação mágica de talento, esforço e dedicação.
Aqui fica um excelente video com 10 factos a não perder sobre o desporto de combate mais mediático da actualidade: o MMA.
Yuanhui está a tornar-se extremamente popular na China! As pessoas adoram-na por ser genuína, espontanea, e um pouco esgroviada.
Com uns pernões capazes de submeter qualquer um a uma deliciosa Death by Snu Snu, Bakhar Nabieva mostra-nos alguns dos seus exercícios favoritos.
Incontáveis pérolas presentes nesta super compilação dos momentos mais sexy do desporto que vai acender a tua tocha olímpica! São 10 minutos de pura perfeição!
A beleza e a gostosidade de uma jovem jogadora de volei da República Dominicana estão a torná-la um fenómeno internacional nas redes sociais, e não é para menos!
